Zazdrość jest jednym z najbardziej złożonych i szkodliwych uczuć, które mogą wpłynąć na związek partnerski. Zazdrość może narodzić się z różnych powodów, takich jak brak zaufania, niskie poczucie własnej wartości, lęk przed porzuceniem, a także z różnych działań...
Blog
Tag / Temat
„A czemu nie ma czapeczki?”… czyli o macierzyństwie i społecznych oczekiwaniach
W Polsce, jak i w wielu innych krajach, macierzyństwo jest uważane za jedną z najważniejszych ról kobiet w życiu społecznym. Wraz z nią pojawiają się pewne oczekiwania, jakie społeczeństwo ma wobec matek i planowania potomstwa. Powiedziałabym, że określenie „pewne...
Chyba za bardzo się różnimy… czyli o pracy nad związkiem
„Nie możemy się dogadać”, „On mnie nie rozumie”, „Chyba nie pasujemy do siebie”, „Jesteśmy u Pani, bo jak terapia nie pomoże to już koniec”, „Niby rozmawiamy, ale nie czujemy się wysłuchani”, „Jego wiecznie nie ma”, „Ona nigdy nie ma ochoty” i od tego często się...
Wyłączam się… czyli dlaczego warto czasami pobyć w trybie offline.
Czy czas wojny, niepokoju, pandemii, izolacji nie odbił się nam czkawką? Czy takie wydarzenia sprawiają, że robimy "Phi!" machając ręką, jakbyśmy chcieli odgonić natrętną muchę i idziemy dalej? Czy upływający czas faktycznie sprawia, że „nie było tematu”? Zazwyczaj...
Nieustannie czekam, aż coś złego się wydarzy… czyli o zaburzeniach lękowych
Dzisiaj trochę o lęku, negatywnych myślach, zamartwianiu się, obsesjach i innych takich. Przypuszczam, że artykuł nie wyczerpie tematu zaburzeń lękowych w sposób pełny. Postaram się raczej nakreślić rodzaje zaburzeń lękowych oraz opowiedzieć czym strach różni się od...
Zniekształcenia poznawcze – czyli różne wzorce myślenia
Słyszeliście o zniekształceniach poznawczych? Wiecie, cóż to takiego? Zniekształcenia poznawcze to pewne wzorce myślenia. Sprawiają, że trudności z jakimi się borykamy utrwalają się. Przez zniekształcenia postrzegamy rzeczywistość w sposób... zniekształcony. Inaczej...