Usługi online
Konsultacje i wsparcie psychologiczne on-line
Sesje on-line
Wybierz sposób najwygodniejszy dla Ciebie
Spotkajmy się podczas sesji on-line przy użyciu bezpiecznych i wygodnych dla Ciebie narzędzi.
Konsultacje on-line
Wsparcie on-line
Zakres usług i cennik
Konsultacja indywidualna
- Czas trwania: 50 minut
- Koszt: 200 zł
- Dla kogo? Dla nastolatków i osób dorosłych
Cel
- Rozpoznanie trudności. Konsultacja to opowiedzenie o tym, co sprowadza Klienta do gabinetu. Spotkanie polega na swobodnym opowiadaniu, a następnie zadawaniu przeze mnie pytań, odnośnie tego, co zostało powiedziane. Dzięki temu lepiej rozumiem perspektywę Klienta. Czasami konsultacja jest początkiem procesu terapeutycznego.
Konsultacja pary
- Czas trwania: 50-60 minut
- Koszt: 300 zł
- Dla kogo? Dla par heteroseksualnych, homoseksualnych, biseksualnych, związków otwartych, swingersów, osób LGBTQIA etc.
Cel
- Poznanie trudności pary z perspektywy każdego z partnerów. Podczas konsultacji każdy z partnerów opowiada o trudnościach ze swojej punktu widzenia. Spotkanie ma na celu zastanowienie się nad ewentualnymi sposobami radzenia sobie z problemem. Konsultacja to próba wzajemnego zrozumienia. Może być początkiem procesu terapeutycznego pary.
Wsparcie psychologiczne
- Czas trwania: 50 minut
- Koszt: 200 zł
- Dla kogo? Dla nastolatków i osób dorosłych
Cel
- To proces terapeutyczny w nurcie poznawczo- behawioralnym. Polega na stopniowym rozpoznawaniu związku pomiędzy własnymi myślami, a pojawiającymi się reakcjami fizjologicznymi, emocjami oraz stosowanymi zachowaniami w danej sytuacji. W trakcie wsparcia zastanawiamy się także nad źródłami danych myśli i sprawdzamy ich autentyczność. Wsparcie psychologiczne opiera się na sprawdzonych naukowo metodach i technikach terapeutycznych. Trwa dokładnie tyle czasu, ile klient potrzebuje.
Wsparcie psychologiczne par
- Czas trwania: 60 minut
- Koszt: 300 zł
- Dla kogo? Dla par heteroseksualnych, homoseksualnych, biseksualnych, związków otwartych, swingersów, osób LGBTQIA etc.
Cel
- To proces terapeutyczny w nurcie poznawczo-behawioralnym. Polega na stopniowym rozpoznawaniu własnych myśli, jakie pojawiają się w danej sytuacji. W trakcie wsparcia zastanawiamy się także nad źródłami danych myśli i sprawdzamy ich autentyczność. Para poznaje perspektywę drugiej strony i stopniowo poznaje inne sposoby mówienia o własnych potrzebach. Wsparcie psychologiczne opiera się na sprawdzonych naukowo metodach i technikach terapeutycznych. Trwa dokładnie tyle czasu, ile potrzebują klienci, by czuć, że osiągnęli zmiany satysfakcjonujące obie strony.
Terapia relacji (więcej niż dwoje w gabinecie)
- Czas trwania: 90 minut
- Koszt: 450 zł
- Dla kogo? Dla związków/ relacji niemonogamicznych.
Cel
- To proces terapeutyczny z zastosowaniem technik poznawczo-behawioralnych oraz podejścia systemowego. Polega na stopniowym rozpoznawaniu własnych myśli, jakie pojawiają się w danej sytuacji, komunikowania swoich potrzeb, ustalania zasad i reguł obowiązujących w danej relacji tak, aby każdy z jej członków czuł, że zasady odpowiadają na jej potrzeby. To proces, w którym pracujemy również nad rozpoznawaniem emocji i ich rozumienia ich. Terapia to także poszukiwanie przyczyn pojawiającej się zazdrości, precyzowanie źródeł wewnętrznych oraz zmierzanie w kierunki kompersji. Wsparcie opiera się na sprawdzonych naukowo metodach i technikach terapeutycznych. Trwa dokładnie tyle czasu, ile potrzebują klienci, by czuć, że osiągnęli zmiany satysfakcjonujące obie strony.
Problemy
To tylko część najczęściej występujących problemów, nad którymi pracujemy.
Zaburzenia nastroju
depresja, mania, CHAD
Nerwice
Zdrada w związku
Kryzys w relacji
Nieadekwatne poczucie własnej wartości
Zaburzenia odżywiania
jadłowstręt psychiczny, bulimia, anoreksja
Ataki paniki
Samouszkodzenia
Problemy emocjonalne
Doświadczenie przemocy seksualnej
Lęk uogólniony
Fobie
specyficzne, społeczna, agorafobia