Blog
Nowe wpisy
O cyckach, piersiach, dojcach itp…czyli krótka recenzja książki „Cycki. Czuła biografia piersi”
Dzisiaj chciałabym podzielić się z Wami moimi refleksjami na temat niesamowitej książki "Cycki - Czuła biografia piersi" autorstwa Corien van Zweden. Ta niewiarygodnie poruszająca i intymna biografia piersi jest prawdziwym arcydziełem, które uderza w serce i skłania...
„Czuję się wysłuchana”… czyli o skutecznej komunikacji w relacjach partnerskich
Komunikacja jest fundamentem każdej udanej relacji, zarówno romantycznej, jak i partnerskiej. Dobrze rozwinięta i otwarta komunikacja pozwala na budowanie więzi, rozwiązywanie konfliktów, wyrażanie potrzeb i oczekiwań, a także na rozwój osobisty i wzajemne wsparcie....
Czy terapia małżeńska / pary ma sens?
Wiem, że czekacie na trening uważności. Jednak zanim go Wam podrzucę, muszę odpowiedzieć na pytanie, które często mi zadajecie. Na tyle często, że nie mogę już czekać z odpowiedzią. Czy terapia małżeńska, terapia pary, ma sens? Przychodzi dwoje do gabinetu....
Wyłącz autopilota, czyli o uważności lekcja pierwsza
Niektórzy już na urlopie, inni na niego czekają. Dzisiaj, zgodnie z zapowiedzią, pierwszy krok do udanego wypoczynku. Wypoczynku, który da prawdziwy reset, oczyści "głowę" i zakotwiczy na tym, co teraz, a nie na tym, co było i będzie. A więc o czym ten post? Już, już....
Różnorodność relacyjna… czyli kto kogo?
Różnorodność relacyjna to termin odnoszący się do różnych form organizowania swoich relacji. Jak zobaczycie na zdjęciach można być w naprawdę różnych relacjach. Najważniejsza w tym zakresie jest zgoda każdej ze stron. Na zdjęciach przeczytacie nieco więcej...
Ageizm… czyli o lekceważeniu
Ageizm to przejawianie zachowań dyskryminacyjnych ze względu na wiek danej osoby. Inaczej mówiąc to lekceważący stosunek do osób młodych/ starszych. Przejawia się w unieważniającym podejściu do zdania, poglądów, wartości, decyzji osób w danej grupie wiekowej. Tego...
Różnorodność seksualna… czyli kto z kim?
Różnorodność seksualna to termin, który opisuje osoby znajdujące się na różnych punktach spektrum orientacji/ tożsamości seksualnej. W ogólnym zarysie orientacja seksualna to pociąg seksualny, emocjonalny, romantyczny do osób określonej płci. Termin ten odnosi się...
Różnorodność płciowa… czyli kto jest kim?
Różnorodność płciowa to termin opisujący osoby będące w różnych punktach spektrum tożsamości płciowej. Dzięki temu pojęcie to stało się bardziej elastyczne, dające więcej możliwości opisowych. Na zdjęciach możecie zobaczyć różne pojęcia związane z tożsamością...