Różnorodność płciowa to termin opisujący osoby będące w różnych punktach spektrum tożsamości płciowej. Dzięki temu pojęcie to stało się bardziej elastyczne, dające więcej możliwości opisowych. Na zdjęciach możecie zobaczyć różne pojęcia związane z tożsamością...
Ostatnio coraz więcej klientów w gabinecie pojawia się z powodu straty bliskiej osoby. W dużej mierze są to kobiety, które w ostatnim czasie pochowały męża. Bywa to tym bardziej dotkliwą stratą, że partner był przy nich przez 30, 40, czy 50 lat. Co się dzieje, kiedy...
Psychoedukacja to jedna z metod stosowanych w gabinetach psychologicznych/ psychoterapeutycznych. Może mieć różny charakter. Czasami to polecenie odpowiedniej książki?. Czasami podesłanie podcastu?, a czasem obejrzenie filmu?. Psychoedukacja jest po to, aby dać...
Słyszeliście o zniekształceniach poznawczych? Wiecie, cóż to takiego? Zniekształcenia poznawcze to pewne wzorce myślenia. Sprawiają, że trudności z jakimi się borykamy utrwalają się. Przez zniekształcenia postrzegamy rzeczywistość w sposób... zniekształcony. Inaczej...
Wiecie czym są #emocje? ?? To reakcja na określone #bodźcewewnętrzne lub #zewnętrzne. Każda emocja ma wymiar #poznawczy , #behawioralny oraz #fizjologiczny. Dzisiaj chcę Wam pokazać trzeci z nich. Na kolejnych zdjęciach przeczytacie, #codziejesięzciałem, gdy odczuwa...
Coming out to ujawnienie przed rodzicami, przyjaciółmi, znajomymi, współpracownikami swojej tożsamości płciowej, orientacji seksualnej bądź poglądów. Coming out rozumiany jest jako proces.