Ten temat długo chodził mi po neuronach. Jego kroki były dudniące. Wiedziałam, że prędzej czy później nie wytrzymam i trochę o nim napiszę. Jednak jak to wszystko ugryźć? Jak w kilku akapitach, w przystępny sposób opisać temat tak bardzo zamiatany pod dywan? Ba!...
Dzisiaj trochę o lęku, negatywnych myślach, zamartwianiu się, obsesjach i innych takich. Przypuszczam, że artykuł nie wyczerpie tematu zaburzeń lękowych w sposób pełny. Postaram się raczej nakreślić rodzaje zaburzeń lękowych oraz opowiedzieć czym strach różni się od...
Rok temu swoją premierę miała książka Lisy Letessier „Jak przeżyć rozstanie i zadbać o siebie”. Zamówiłam całkiem niedawno, bo w gabinecie pojawiają się regularnie osoby po rozstaniu z bliską osobą. Przejrzałam. Według mnie jest to warta polecenia pozycja dla osób,...
Lepiej by było jakby mnie nie było... czyli o poczuciu bycia niewystarczającym. Ostatnio zauważam, że gdy nastolatek/ nastolatka się złości to złości się na siebie. Nie na rodziców, młodsze czy starsze rodzeństwo, nauczycieli, przyjaciół, znajomych. Wiele negatywnych...