Blog
Nowe wpisy
Byle do weekendu…czyli wypalenie zawodowe bez mitów. 3 filary wypalenia zawodowego oraz 4 grupy interwencji/ ćwiczeń
„Kiedyś lubiłam tę pracę. Teraz czuję do niej fizyczną niechęć.” „Wstaję i pierwsza myśl to: byle przetrwać do wieczora.” „Nie mam już cierpliwości do ludzi. A przecież to była moja mocna strona.” To są zdania, które w różnych wersjach słyszę od osób z wypaleniem. I...
„Ocieractwo”…ryzyko czy przyjemność?
Frotteryzm – co to takiego? Frotteryzm, znany również jako ocieractwo, to zaburzenie preferencji seksualnych, w którym satysfakcja seksualna jest osiągana poprzez ocieranie się o obce osoby w zatłoczonych miejscach publicznych, takich jak autobusy, pociągi, kluby czy...
Przegrzewają mi się styki, aż spać nie mogę…czyli o stresie, jego skutkach, przyczynach i zarządzaniu
Mam wrażenie, że temat stresu jest w ostatnich latach mocno intensywny, rozgrzany do czerwoności i skubany nie chce zejść z podium. Ogromna ilość klientów zgłasza się właśnie z tym problemem. "Już mnie bóle pleców męczą", "Od tego stresu to spać nie mogę", "Mam tyle...
Life is plastic, it’s fantastic..czyli o różowym szaleństwie i standardach piękna obecnie.
Tydzień temu miała miejsce premiera filmu „Barbie”, która wywołała jakieś niezrozumiałe szaleństwo. Świat stanął na różowo. Celebryci- na różowo, celebrytki- na różowo, dywan- różowy, ścianka- różowa, różowe wpisy, włosy, suknie, stroje…czekałam na to, kiedy trawniki...
O cyckach, piersiach, dojcach itp…czyli krótka recenzja książki „Cycki. Czuła biografia piersi”
Dzisiaj chciałabym podzielić się z Wami moimi refleksjami na temat niesamowitej książki "Cycki - Czuła biografia piersi" autorstwa Corien van Zweden. Ta niewiarygodnie poruszająca i intymna biografia piersi jest prawdziwym arcydziełem, które uderza w serce i skłania...
„Czuję się wysłuchana”… czyli o skutecznej komunikacji w relacjach partnerskich
Komunikacja jest fundamentem każdej udanej relacji, zarówno romantycznej, jak i partnerskiej. Dobrze rozwinięta i otwarta komunikacja pozwala na budowanie więzi, rozwiązywanie konfliktów, wyrażanie potrzeb i oczekiwań, a także na rozwój osobisty i wzajemne wsparcie....
To silniejsze ode mnie… czyli o wpływie zazdrości na relację, strategiach jej okazywania i sposobach pracy
Zazdrość jest jednym z najbardziej złożonych i szkodliwych uczuć, które mogą wpłynąć na związek partnerski. Zazdrość może narodzić się z różnych powodów, takich jak brak zaufania, niskie poczucie własnej wartości, lęk przed porzuceniem, a także z różnych działań...
„A czemu nie ma czapeczki?”… czyli o macierzyństwie i społecznych oczekiwaniach
W Polsce, jak i w wielu innych krajach, macierzyństwo jest uważane za jedną z najważniejszych ról kobiet w życiu społecznym. Wraz z nią pojawiają się pewne oczekiwania, jakie społeczeństwo ma wobec matek i planowania potomstwa. Powiedziałabym, że określenie „pewne...