Mam wrażenie, że temat stresu jest w ostatnich latach mocno intensywny, rozgrzany do czerwoności i skubany nie chce zejść z podium. Ogromna ilość klientów zgłasza się właśnie z tym problemem. "Już mnie bóle pleców męczą", "Od tego stresu to spać nie mogę", "Mam tyle...
Blog
Tag / Temat
To silniejsze ode mnie… czyli o wpływie zazdrości na relację, strategiach jej okazywania i sposobach pracy
Zazdrość jest jednym z najbardziej złożonych i szkodliwych uczuć, które mogą wpłynąć na związek partnerski. Zazdrość może narodzić się z różnych powodów, takich jak brak zaufania, niskie poczucie własnej wartości, lęk przed porzuceniem, a także z różnych działań...
Chyba za bardzo się różnimy… czyli o pracy nad związkiem
„Nie możemy się dogadać”, „On mnie nie rozumie”, „Chyba nie pasujemy do siebie”, „Jesteśmy u Pani, bo jak terapia nie pomoże to już koniec”, „Niby rozmawiamy, ale nie czujemy się wysłuchani”, „Jego wiecznie nie ma”, „Ona nigdy nie ma ochoty” i od tego często się...
Nieustannie czekam, aż coś złego się wydarzy… czyli o zaburzeniach lękowych
Dzisiaj trochę o lęku, negatywnych myślach, zamartwianiu się, obsesjach i innych takich. Przypuszczam, że artykuł nie wyczerpie tematu zaburzeń lękowych w sposób pełny. Postaram się raczej nakreślić rodzaje zaburzeń lękowych oraz opowiedzieć czym strach różni się od...
O rozstaniach, stratach i żałobie, czyli ból i pustka nie do zniesienia
Rok temu swoją premierę miała książka Lisy Letessier „Jak przeżyć rozstanie i zadbać o siebie”. Zamówiłam całkiem niedawno, bo w gabinecie pojawiają się regularnie osoby po rozstaniu z bliską osobą. Przejrzałam. Według mnie jest to warta polecenia pozycja dla osób,...
Zazdrość, czyli o rondelku emocji i co się z nim robi
Towarzyszy ludziom od wielu lat. Pojawia się w różnych momentach, w odpowiedzi na różne bodźce. Niechciana i potrzebna zarazem, czyli zazdrość. Klienci przychodzą coraz częściej komunikując, że jest to główny, pierwszoplanowy powód wizyty w gabinecie. Czasami są...